运动康复训练，运动康复训练包括哪些项目

康复训练的内容有哪些

　　(1) 伸肘训练：患者取仰卧位，治疗这一手放于肱骨远端 支持，保持肩前驱90°度，同时使患者努力伸直肘关节，反复 伸曲。
　　(2) 双上肢上举：取仰卧位，双手交叉相握，用健肢带动使 肘伸直，使患肩由被动逐渐增加到主动。

运动康复训练的手段与方法有哪些?H

　　1、移动障碍的康复训练 移动包括床上移动（翻身，坐起）、轮椅移动及转移。
　　移动障碍的原因包括上肢或下肢关节活动受限、四肢肌力低下、上肢或下肢协调性障碍、一侧肢体偏瘫等。
　　2、修饰障碍的康复训练 修饰活动包括洗手和脸、拧。

加力运动康复训练训练内容有哪些?

　　训练内容有：1.姿势纠正训练：通过训练可以强化肌肉，纠正姿势改善老年人驼背、X/O型腿、骨盆前倾等体姿体态问题。
　　2.平衡力训练：增强平衡能力，手脑协调能力以及动作敏捷性，降低老人跌倒风险。
　　3.关节活动训练：维持老人关节。

运动损伤如何康复训练

　　在每一次训炼前,应搞好充足的热身运动,对伤部要应用维护适用带(如运动护膝、护踝、护腰、护腕),或用胶带、纱布固定不动适用,以提升伤部的牢固性,避免再度负伤。
　　一般一个负伤的位置彻底康复治疗要一个月以上的时间,好啦以后十几天上下。

康复训练是什么意思?

　　那么一般来说康复治疗就是在康复治疗师的帮助和指导下，通过运动康复-这个可以简单理解为专业康复治疗师指导下的运动或活动能力的重塑训练。
　　还有一些治疗是通过借助康复治疗仪器，当然还有中医的传统康复等。