平转

平转的动作要领

　　平转的动作要领如下：平转要从半圈的开始做，立起半脚尖，手叉腰，身体侧向一个方向，然后进行1/2的转，看准前方盯住一个点转动的时两腿要立直，并且要并拢，眼睛看着要行进的方向，两脚的节奏要平均，“平转”要求脚、。

平转的要领和步骤

　　1、在转的过程中，紧盯一个点，留头，小腿肌肉紧绷。
　　2、在平转过程中，身体必须保持直立姿势，中部收紧，以双脚半脚尖的重心集中，在完成半圈动作时，上步脚。
　　3、旋转中的七位手应控制在身体两侧的平行面上，不要处于一。

基本功平转该怎么留头甩头呢详细请教谢谢

　　平转可以分成两部分（以往右转为例）一、右脚脚掌用力捻地，转过180度，身体保持正直，左脚可以稍稍辅助用点力，但绝不可以全部由左脚使力，这会造成重心的偏移。
　　转的同时，头一直看着前方（转之前身体正面的方向），一定要盯。

舞蹈平转技巧。

　　比如说，如何站.如何转可以先从把杆上练起，双臂打开，手轻抚把杆，双腿夹紧 脚跟并拢，小八字脚位，脚跟立到最高，全身收紧，头转向右侧90度，眼睛盯住一个点，半圈半圈的练习，头快速转动，带动身体，然后头留住，转动身体，反复练习。
　　平转"。

京东平转是什么意思

　　京东平转是平价转让。
　　指按原股东股权取得成本转让，没有折价或溢价，平转是指住房抵押(按揭)贷款在房产产权不转移，不增加现有贷款余额的前提下贷款由银行转移到乙银行的银行个人住房贷款品种。