薄荷瘦身食谱，薄荷瘦身食谱图片

薄荷瘦身 薄荷瘦身食谱有哪些

　　薄荷瘦身食谱 1薄荷茶。
　　2薄荷果汁。
　　3薄荷炒肉丝。
　　4薄荷糕。
　　5菊花薄荷茶。
　　6薄荷沙拉。
　　

薄荷减肥食谱 清凉享瘦夏天

　　午餐一碗薄荷粥 薄荷粥的做法是先将薄荷叶切碎，用小米和糯米混合煮粥，待粥快煮好的时候，再将薄荷放入锅中，搅拌均匀后再煮一会就可以出锅了。
　　午餐只喝一碗粥肯定是不行的，可以搭配两片牛肉，一些素菜或者是用黄瓜、莴。

神奇薄荷减肥食谱 让你1个月瘦10斤

　　早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1块。
　　餐点：菊花薄荷茶1杯，坚果几颗。
　　午餐：薄荷炒猪肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，苹果1个。
　　餐点：菊花薄荷茶1杯，葡萄几颗。
　　晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鲫鱼汤1份。
　　薄荷瘦身食谱diy 1。

秋季薄荷减肥食谱 抵抗秋膘来袭

　　薄荷减肥早餐 准备5g新鲜的薄荷叶，用清水洗净备用。
　　煮沸1L水，放入薄荷叶，开小火熬煮3分钟即可。
　　薄荷茶要放凉效果才会更好，如果觉得味道略微苦涩可以加一小勺蜂蜜调味。
　　配餐是一个苹果外加三粒坚果，坚果可以是核桃、。