伏虎拳，伏虎拳招式

工字伏虎拳的简介

　　工字伏虎拳，由清末民初广东武术名家、虎鹤门宗师林世荣根据其师傅黄飞鸿遗技所编创。
　　黄飞鸿一生传奇，精通擅长单工拳、双工拳、单弓伏虎拳、双弓伏虎拳、猛虎拳、四象标龙棍等绝技，为近代岭南武林之翘楚。
　　工字伏虎拳即是由。

工字伏虎拳的益处

　　炼这套拳的好处有：一.能锻炼腿部的劲力,可以说是很好的活桩.二.古人练这拳时,手戴铁环,可说是同时也练铁臂功.这拳可以很好的锻炼手劲三.锻炼内劲,练这拳后,可以直接的练排打功和铁沙掌.不必另外练排打功和铁沙。

工字伏虎拳1天可以练几次

　　工字伏虎拳1天可以练一日早晚二次。
　　根据查询相关公开信息，工字伏虎拳是洪拳的基础套路，此拳由工字拳与伏虎拳两个套路组成，两个套路都可以各自单练，也可以合练，一天可以练一日早晚二次最好。
　　

传统功夫中的伏虎功,有习武的朋友练习过么

　　伏虎拳又称降龙伏虎拳，是优秀的汉族武术拳种之一，属于武当山的镇山之拳，武当山习武道人增长功力的拳种。
　　以手法为主，腿法为辅。
　　主要练习方法有：带手、冲拳、反腿、三连手等。
　　风格特点是刚中见刚、柔中至柔，式式逼人。

工字伏虎拳和罗汉伏虎拳是同一种拳法吗?

　　不一样的。
　　工字伏虎拳是基础拳，由工字拳和单弓伏虎拳合二为一。
　　罗汉伏虎拳是属于洪拳的高级套路。