怎么扣篮，一米七怎么扣篮

怎么扣篮?

　　1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了.一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25到2.3左右.当然,170米,臂展长的人也可,。

怎么练习扣篮啊

　　14岁，182cm,弹跳40－50cm，跑跳没测.学校篮筐2.7－2.8左右，跑跳手腕能。练习扣篮的方法为：一、半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。
　　向上跳离地面最少20cm到25cm。
　　(若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。
　　当在空中，你的双手需放在后面。
　　着地时，完成一次。
　　接下来，只需重复以。

如何才能扣篮??

　　我身高180体重130kg，今年18岁了，但是我先天条件差，跟健太短，足弓也。一般的普通篮筐是不适合扣篮的，一定要记住这一点。
　　灌篮后手要抓一下篮筐或者迅速离开。
　　

如何扣篮

　　部分3:学习花式扣篮1、学习双手扣篮。
　　2、用拉杆动作让扣篮更加精彩。
　　3、大风车灌篮。
　　4、战斧式扣篮。
　　5、胯下扣篮。
　　无论是乔丹、勒布朗?詹姆斯还是姚明,对于几乎所有的篮球明星来说,扣篮收获的赞叹和掌声都是最多的。
　　作为篮球场上得分率。

怎么扣篮才能扣篮?

　　我12岁，身高180CM，体重65KG，起跳摸高差一点3M，弹跳50CM，我怎么练才。首先要经过不断的训练，提高弹跳还有爆发力。
　　弹跳 关键多练弹跳，你还有提升的空间。
　　其次，你也要学扣篮的技巧，如 半蹲跳 果能抓住球那就轻松了，助跑，原地，扣篮有技巧的。
　　体重上不去，可以成为加内特嘛。
　　针对单手抓篮。