青年体，青年体验

青少年体格检查包括哪些内容

　　一般形态:主要检查身高、体重，评估营养、形态发育等一般情况；内科:主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目；外科:主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等；眼科:检查视力、辨色等；耳鼻喉科：检查听力、耳。

青少年体适能训练内容

　　青少年体适能训练内容有：心肺耐力、力量、丝柔韧性、收灵敏性、平衡性。
　　1、心肺耐力：人体持续进行有氧活动的能力。
　　表现了人体心血管系统和呼吸系统摄入、运输、吸收利用氧气、进行新陈代谢、产生能量的能力，是人体健康或体。

青少年体适能训练内容

　　青少年体适能训练内容如下：通常分为暖身运动（包含暖身运动静态伸展）、有氧主运动（包含有氧运动后期的缓和）、肌肉训练及缓和运动（包含地板运动）等内容。
　　除此之外，时间的掌握非常重要，一般约为30-45分钟，视参加者年龄。

青少年体适能训练内容

　　1、力量：肌肉收缩能产生的最大力值，推进一切运动的展开；2、速度：快速运动的能力；3、灵敏：让孩子在处于变化的环境中迅速调整自己的位置、状态；4、柔韧：关节活动幅度，“青少年是发展柔韧性的重要时期”；5、耐力：肌肉。

文悦新青年体可商用吗

　　新青年体是由中华字节组织发起的一个开放字体项目，它的字体可供免费的非商用使用，只要遵守其使用条款即可，但是不能作为商业用途。